Recept : Mléko /milk Kurkuma /turmeric Skořice /cinnamon Pepř /pepper Zázvor /ginger Med/honey 🍵 Vše kromě medu smíchat a opatrně svařit. 🍵 Pokud se použije strouhaný zázvor, pak nápoj scedit. 🍵 Ochutit medem a pak už jen pít 🙂 🍵 Užívat jednou denně.
Černý rybíz
3,4 kg of blackcurrant ➡️ 2,5 kg juice ➡️ 12 small jars of blackcurrant puree ➕ 3 l of blackcurrant sirup Blackcurrant puree is only blackcurrant and sugar mixed cold, so all vitamins stay in puree 👍 The puree is great with yoghurt or milk with oatmeals or with sauce of vegetable „svíčková“, instead ofRead More
Bezový sirup
Recept: květy bezu černého/elderflower flowers 1 litr vody/water 1kg krystalového cukru/sugar 15 g kyseliny citronové/citric acid 1 citron/lemon 🍋 Vodu prevařit a nechat vystydnout. 🍋 Mezitím opatrně oprat květy bezu a nakrájet citrón. 🍋 Květy a citrón zalít vodou a nechat stát do druhého dne. 🍋 Přes síto a látku slít květy. 🍋 Vmíchat cukrRead More
Čaj s antioxidanty
Čaj je moje nejoblíbenější pití, a aby nebyl pořád jen černý a abych trochu přispěla svému zdraví, uvařila jsem si dnes ráno cibulový čaj s antioxidanty. Recept: cibule/onion skořice/cinnamon kurkuma/turmeric voda ▪️Cibuli nakrájet na kousky. ▪️Smíchat vodu se lžičkou skořice, kurkumy a nakrájenou cibulí. ▪️Přivést k varu a vařit až je cibule měkká. ▪️Dochutit lžičkouRead More
Cibulový čaj
Jak na cibulový čaj cibule/onion voda/water skořice/cinnamon (nemusí být/no needed) med Svařit vodu se skořicí, do vroucí vody přidat cibuli nakrájenou na čtvrtky, vařit 5 minut. K oslazení je vhodný med ? K tomu ovesné vločky s jogurtem a domácí jahodovou marmeládou.
Smoothie
Jak na smoothie kiwi? řapíkatý celer jablko? okurka? med? Vše nakrájet na kousky a rozmixovat, maximálně přidat trošku vody.
Rýmovníkový sirup
Kdo by dnes neznal rýmovník, a přitom je to rok dva zpět, kdy jsem o něm ani neslyšela, ale je to úžasný „plevel“ 😀 Roste pořád a velmi bujně, ať se pravidelně zalévá nebo ne. Vůně je velmi aromatická, pro mně dokonce až hodně, ale jiným voní příjemně. Dělala jsem si z něho čaj, tamRead More
Horká čokoláda
Tento recept mně dnes připomněla dcera. Všichni máme rádi pořádnou horkou čokoládu, ale ne kakao ani pudink, opravdu to musí být čokoláda. Jak na horkou čokoládu? Čokoláda Mléko Cukr V hrnečku se ohřeje mléko, nedovaří se. Ve vodní lázni se rozpustí čokoláda, musí jí být dostatek, aby nevzniklo jen kakao. Když je čokoláda rozpuštěná, zašleháRead More